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    睡眠十律 10 Things You Need to Know About Sleep

    睡眠十律 10 Things You Need to Know About Sleep(2010)

    当前为50分钟资源，最后更新于2026-07-31 01:37:00
    导演： 未知
    主演： 未知
    类型： 纪录片 
    地区： 英国 
    语言： 英语 
    时间：2026-07-31
    片长：50分钟
    又名：shuimianshilv10ThingsYouNeedtoKnowAboutSleep
    7.8 341 人评分

    剧情简述

    剧集简介： DURATION: 1 HOUR 　　Do y [展开全部]

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    网友点评 · 188 人参与讨论 热门评论

    茫然骑士

    直接看笔记就行了

    2019-03-15 有用 0
    贾宝气

    大部分已知，有一些还未试过：1薰衣草缬草香薰2倒时差禁食3肌肉紧绷放松

    2018-02-15 有用 0
    帷幔

    有些方法还是蛮有用的。

    2012-10-26 有用 0
    ➕

    然而我认为用断食16小时来消除时差这个方法，好蠢哦～

    2019-04-24 有用 0
    盛开

    再也没有比好的睡眠更美好的事了

    2012-12-11 有用 0
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